Simak 9 tips ampuh kulit cerah dalan waktu seminggu

9 tips kulit cerah dalam seminggu

Kulit cerah menjadi dambaan setiap wanita ,Yuk simak beberapa tips kulit cerah dalam seminggu 

1. Air putih 

 Manfaat paling penting dari  minum air putih secara teratur adalah membantu menjaga kelembapan kulit. Konsumsi air yang cukup juga membantu mensuplai nutrisi penting ke sel-sel kulit dan pada saat yang sama meningkatkan elastisitas kulit, yang membuat kulit tampak sehat dan elastis. 

 

2. Makan buah 3 kali sehari  

 Aneka buah dan bahan alami untuk mencerahkan kulit 

 Buah alpukat untuk mencerahkan kulit. Alpukat merupakan buah yang banyak mengandung vitamin A, E, C, K, B6, B1, folat dan asam pantotenat.

 • Mentimun. Mentimun mengandung banyak air

 •Buah pepaya  mencerahkan kulit. ... 

 •Mangga 

 •Apel 

 •Banana 

 •Lemon 

 •Centella asiatica 

 

3.sunblok/ tabir surya 

Sunblok setiap hari untuk mencegah kulit Anda terbakar di bawah sinar matahari 

Lindungi kulit Anda dari sinar UV. Menggunakan tabir surya membantu  melindungi kulit dari  sinar UV.

 •Mengurangi risiko kanker kulit

 •Pencegahan penuaan dini

 •Meratakan warna kulit

 •Hindari kulit terbakar

 

4.Body serum

 Body Serum tubuh merupakan produk perawatan kulit berbentuk krim yang komposisinya terdiri dari air, sehingga cepat diserap oleh kulit dan mengandung molekul aktif dengan konsentrasi lebih tinggi. Meski manfaat  serum tubuh lebih banyak dari krim tubuh, produk perawatan kulit ini masih kurang dikenal di kalangan wanita Indonesia. Pada awalnya serum  identik dengan perawatan wajah. Kebutuhan nutrisi kulit yang semakin meningkat menjadi latar belakang terciptanya produk  serum tubuh yang kaya manfaat. 

 

5. Gunakan body lotion

 digunakan untuk semua jenis kulit, karena kandungannya yang ringan. Body lotion merupakan produk perawatan harian yang dapat membantu merawat kulit normal. Manfaat body lotion untuk kulit tubuh lebih spesifik untuk mengatasi masalah tertentu seperti kulit kering, bekas luka atau kulit sensitif. Faktanya, ada banyak body lotion. tubuh saat ini  yang hadir dengan sun protection factor (SPF) yang melindungi kulit dari efek buruk sinar matahari. Agar masalah kulit cepat teratasi dan kulit menjadi sehat kembali, Anda perlu memilih  body lotiontu yang sesuai dengan kondisi  kulit Anda. 

6. Scrub 

 Body scrub merupakan salah satu produk perawatan kulit yang tidak kalah pentingnya karena tugasnya menghilangkan sisa kotoran, debu dan minyak dari pori-pori kulit. Selain itu body scrub juga memiliki beberapa khasiat yang bermanfaat bagi kulit yaitu membantu mencerahkan dan melembabkan, selain itu juga mencegah kekeringan, gunakan 2-3 kali seminggu, agar kulit tidak kering 

7.  Lulur

Lulur membantu pengelupasan sel kulit mati Ini karena sabun pembersih biasa hanya bisa mengangkat kotoran yang menempel di kulit, tetapi tidak membantu mengangkat sel kulit mati atau membersihkan minyak berlebih dari pori-pori

8.exfoliasi

 Exfoliasi membantu penyembuhan kulit. proses  Proses pembaruan alami kulit  tidak sepenuhnya menghilangkan sel-sel kulit mati. Percaya atau tidak, sel-sel kulit mati tetap ada di permukaan kulit. Nah, disini peran eksfoliasi adalah mengangkat sel kulit mati  lebih menyeluruh. 

 

Nah, pengelupasan kulit bisa membantu mencerahkan kulit. Soalnya, proses pengelupasan kulit bisa mengangkat sel kulit mati dari lapisan kulit paling atas. 

 9. Konsumsi Kolagen 

 Fungsi kolagen adalah memberikan kekuatan dan elastisitas kulit serta membantu menggantikan sel-sel kulit mati. Kolagen adalah protein yang merupakan bagian dari tulang rawan, tulang dan jaringan lain pada hewan dan manusia. Kolagen membantu memberikan kekuatan dan elastisitas kulit 

 Fungsi kolagen adalah memberi kekuatan dan elastisitas kulit serta membantu menggantikan sel kulit mati. Kolagen adalah protein yang merupakan bagian dari tulang rawan, tulang  dan jaringan lain pada hewan dan manusia. Kolagen membantu memberikan kekuatan dan elastisitas  kulit.

Baca juga :  cara menaikan tone up agar kulit cerah dan putih